위 식도 역류병 원인, 증상, 대처방법, 40대 50대가 가장 많이 걸리는 병

40대 50대가 가장 많이 걸리는 병 이죠, 위식도 역류병 입니다.

 

위, 식도 역류병에 대해서 증상과 원인, 대처 방법에 대해 알아보시죠

 

우선, 위, 식도 역류병이란 무엇일까요?  

위산이 식도나 위로 지속적으로 흘러가는 현상이빈다.

식도는 우리가 음식을 먹을 때, 위로 운반하는 튜브라고 할 수 있습니다.

만약 이게 손상이 된다면, 가슴에 자극이 오거나 여러 조직에 손상을 일으키게 돼서 위험하답니다.

 

 

위 , 식도 역류병을 GERD라고 부릅니다. 위산이 식도로 역류 해버리는 상태를 말하죠

여기서 역류를  GER이라 고 칭합니다.

 

 

 

위, 식도 역류병이 위험한 이유

 

식도로 들어가는 위산은 조직에 손상을 일으키기 때문에 위험합니다.

위, 식도 역류는 위, 그리고 그 아래에 있는 판막에 손상을 일으켜 기능 장애를 유발합니다

만약 건강하게 지내고 싶으시다면, 체중조절을 해야 하며, 흡연은 금물!, 그리고 스트레스를 정말 많이 줄여야 합니다.

위 식도 역류병의 치료로서 단백질 펌프 억제 그리고 제산제 또는 약물 투여로 이루어 집니다.

 

 

자, 이제 위 , 식도 역류병이 왜 생기는지에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

원인

역류는 과식을 하거나, 식사후 바로 눕는 습관 그리고 특정 음식을 먹었을 때, 몸이 거부하면

일어나게 됩니다.

위, 식도 역류병이 자주 발생하게 된다면 더 심각하게 합병증을 불러 일으킬 수 있습니다.

 

이, 위 식도 역류병은 흔히 모든 연령대가 겪는 증상 중 하나 이긴 하지만, 

우리나라 질병건강부에서는 40대 50대가 가장 많이 겪는 다고 하네요

 

또한, 이 병이 일어나는 원인이 다양하게 있는다 다른 원인으로서는

복부에 압력이 증가, 과체중이나 비만분들

임신으로 압력이 증가되어서 압력으로 인해 발생

천식 치료제,칼슘 차단제, 진정제나 항우울제 등 특정 약물 복용

흡연 이나 간접 흡연할 시

등 다양한 원인이 있습니다.

 

흡연 때문에 발생하거나 간접흡연이라니..

자기가 원하지 않는데도 발생 할 수 있다니 참 ,,,화나네요

 

다들 흡연은 흡연실 가서 해주시길 바랍니다.

공공장소에서는 금연 합시다.

 

 

위, 식도 역류병의 증상

위 식도 역류병의 주요 증상은 가슴 통증이라고 합니다

·         구역질 또는 구토

·         구취

·         호흡기 문제

·         삼킬 때의 어려움 또는 고통

이러한 증상도 있습니다.

 

 

 

합병증으로 이러한 증상 또한 유발 하게 됩니다.

식도염, 식도협착,  바렛 식도, 호흡기 장애

 

 

 

위, 식도 역류병 예방을 완화 하는데 다음과 같은 생활 방식이 도움 될거에요!

1. 적당한 음식만 섭취하기! 과도하게 음식을 섭취하면, 위에 안좋은 상황을 유발하게 한다고 하네요

2. 잠자기 2~3 시간 전에는 음식 먹지 않기!

3. 담배를 줄이기! 아예 금연 한다면 더 좋겠죠?

4. 혹시 자기가 과체중이라면 체중 감소하기! 운동을 해서 체중을 조금이라도 빼는게 좋습니다.

5. 복부를 압박 할 수 있는 옷 피하기

 

 

위, 식도 역류병에 안좋은 음식들입니다!

1. 기름기 많은 음식

2. 매운 음식

3. 초콜릿

4. 박하

5. 커피

6. 주류

 

우리가 주로 먹는 음식이긴 한데, 위 ,식도 역류병이 유발 될 수 있는 음식이라고 하니까 

조금씩만 먹도록 합시다!